Интересные, познавательные и полезные статьи на различные темы обо всём том, что бы Вам хотелось узнать и найти из материалов в интернет сети!

Приятное для пищи, приготовление

12
Дек

Детское молоко и другие смеси





молоко детское

Предлагая рецепты питания новорожденного, еще раз стоит обратить внимание на то, чтобы молодые матери должны сделать все возможное, когда будут кормить ребенка грудью. Они не должны расхолаживаться и следить за тем, чтобы у них всегда было в наличии и достатке детское молоко.

12
Дек

Овощные соки и фруктовые





соки овощные

Предлагаю Вам несколько советов для приготовления соков, которые можно сделать из обычных овощей и фруктов и тем самым принести своему организму только пользу. Овощные соки полезны тем, что в них находятся различные витамины и нужны они как детям так и всем взрослым.

10
Дек

Белковая еда





употребление белков

Потребность в белках зависит от множества факторов, таких как масса тела человека, возраст, темп развития и поэтому организму необходима белковая еда. Например, беременным и кормящим женщинам нужно больше белков для обеспечения нормального развития и роста ребенка.

09
Дек

Мясные продукты

продукты с мясом

До сих пор широко распространено мнение, будто употреблять мясные продукты необходимо человеку ввиду содержания в нем полноценного белка. Это опровергают современные исследователи, считающие, что отдельные растения, и в особенности их зеленые листья, также содержат полноценный белок.

09
Дек

Зубы у детей - для овощей и фруктов

зубы у детей

Интенсивное развитие ребенка естественно замедляется с двух лет жизни. С этого возраста уменьшается потребность в его питании молочными продуктами. Для малыша уже достаточно 0,25—0,5 л молока в день.

Здоровый ребенок с большим удовольствием ест только что собранные овощи и фрукты. Естественно, они должны быть тщательно вымытыми.

08
Дек

Растительные масла

масла растительные

В мае 1994 года общественная организация под названием «Наука на страже интересов населения», которая находится в штате Вашингтон, опубликовала результаты исследования, в ходе которого было подсчитано, что средний стакан поджаренного на кокосовом масле попкорма, продаваемого в кинотеатрах, содержит 650 калорий и столько же насыщенных жиров, сколько три БигМака (32 г).

08
Дек

Вегетарианская диета

диета вегетарианская

На протяжении последних двух десятилетий интерес к вегетарианству возродился. Многочисленные книги, сборники рецептов и статьи журналов рекламируют вегетарианскую диету и предлагают руководство тем, кто уже отказался от мяса. Также мы видим, как все более популярными становятся национальные кухни, в которых мясо является скорее гарниром, а не основным блюдом.

08
Дек

Насыщенные жиры

жиры насыщенные

Сколько жира в рационе среднестатистического американца? На данный момент около 34-35% калорий он получает из жира, из них 13% - это насыщенные жиры. Основные источники липидов в таком рационе - это красное и белое мясо, рыба, молочные продукты, животные и растительные жиры.

05
Дек

Оливковое масло

масло оливковое

Оливковое масло содержит массу разных веществ, которые участвуют в снижении риска развития «болезней цивилизации». Благодаря тому, что это масло добывается путем мягкой экстракции, в нем сохраняются значительные количества активных веществ, таких как фитостерины, полифенолы и более 100 ароматических соединений.

05
Дек

Польза оливкового масла

масло оливковое полезно

Первыми о том, что есть польза оливкового масла для ССЗ заговорили европейские ученые. Итальянские исследователи доказали, что обилие оливкового масла в рационе дает гипохолестеринемический эффект (снижение уровней общего холестерина, холестерина ЛПНП-липопротеидами низкой плотности и триглицеридов), подобно кукурузному маслу.


 
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript